My Diet My Rules - 11 Aug 2020

7 AM - Ginger tea

9 AM - Lemon, Salt water

10.15 AM - Breakfast

Sprouts

Pista - 5

1.15 PM - First meal

టిఫిన్ లో మిగిలిన టొమాటో బాత్

మునగాకు పప్పు

బెండకాయ వేపుడు

జామకాయ

5.30 PM - Ginger tea

6 PM - Second meal

శనగ మొలకలు

పెసర మొలకలు

ఉల్లిగడ్డ ముక్కలు

టమాటో ముక్కలు

గుమ్మడి గింజలు

దోస గింజలు

పొద్దు తిరుగుడు గింజలు

నల్లనువ్వులు

నిమ్మరసం

ఉప్పు